آخرین اخبار
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
فرهنگی
اجتماعی
سلامت
وبگردی
عکس
فیلم
سبک زندگی
آگهی
VISTA
شنبه, ۱۲ خرداد, ۱۴۰۳ /
1 June, 2024
دور کمر
چرا گیلان مغضوب رضاشاه بود؟
- از رفتار سربازهای آمریکایی هم خاطرهای دارید؟ بله به چشم دیدم تو میدان فردوسی اینجا که دواخانه رامین هست، اینجا یک کافهای بود به اسم پرنده آبی شاید این اسم رو از اسم کتاب مترلینگ گرفته بودن، چون همون موقع کتاب مترلینگ ترجمه شده بود. یک شب من با پسر …
۱۴۰۳/۰۳/۰۵ / سایت فرارو / سیاسی
خوراکی های مورد علاقهتان در مورد بدنتان چه میگوید؟
زیاده روی در خوردن و نوشیدن میتواند به ضرر اندازه دور کمر ما و هم چنین به ضرر دندانهای مان تمام شود و حتی میتواند در خلق و خوی مان نیز تاثیر منفی بگدارد یا حتی منجر به بروز اعتیاد به ان مواد غذایی شود.
۱۴۰۳/۰۳/۰۲ / سایت دلگرم / وبگردی /
خوراکی
۱۰ راهکار برای به حداکثر رساندن کالریسوزی در ۳۰ دقیقه
اگر به دنبال افزایش کالریسوزی، کوچک کردن دور کمر و افزایش تناسب اندام در مدت زمان کوتاهی هستید، این مطلب را بخوانید.
۱۴۰۳/۰۲/۲۴ / خبرگزاری همشهریآنلاین / وبگردی /
تناسب اندام
/
کالری
رژیم/چه غذاهایی بخوریم که به سوزاندن چربی شکم وپهلوی ما کمک کند؟ - اندیشه معاصر
افرادی که از رژیم کم کربوهیدرات پیروی میکنند، در پنج سال دور کمر کمتری نسبت به افرادی که این رژیم را دنبال نمیکنند، دارند.
۱۴۰۳/۰۲/۲۰ / سایت اندیشه معاصر / اجتماعی /
رژیم و لاغری
۵ ساعت نشستن در روز ۲ سانت دور کمر را افزایش میدهد
حفظ تناسب اندام در سبک زندگی کمتحرک امروزی موثر است بنابراین با چند تمرین ساده میتوانیم خطرات مرتبط با کم تحرکی را کاهش دهیم.
۱۴۰۳/۰۲/۱۹ / خبرگزاری ایسکانیوز / اجتماعی /
دانستنی ها
نشستن بیشتر از ۵ ساعت؛ افزایش ۲ سانتیمتری دور کمر
نشستن طولانیمدت در محل کار میتواند اثرات مخرب جدی برای سلامتی از بدن درد جزئی و مزمن گرفته تا چاقی و بیماریهای قلبی عروقی داشته باشد.
۱۴۰۳/۰۲/۱۹ / سایت عصرایران / ... /
نشستن
/
دور کمر
دور کمر چقدر باشد چاقی شکمی به حساب می آید؟
مدیر گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به افزایش میزان چاقی شکمی، گفت: چاقی شکمی علاوه بر ناخوشایند بودن ظاهر، با افزایش خطر بیماریهای قلبی - عروقی، دیابت، کبد چرب، بیماریهای تنفسی و برخی سرطانها میتواند موجب مرگ زودرس شود.
۱۴۰۳/۰۲/۱۷ / سایت فرتاک / سلامت /
چاقی
/
دور کمر
اگه یه کمر باریک و باربی میخوای این تمرین ها رو انجام بده | بهترین ورزش ها برای باریک شدن کمر و پهلو!
زنان معمولا بدون هیچ دلیل خاصی در ناحیه لگن دچار اضافه وزن می شوند. بنابراین، داشتن یک سبک زندگی سالم و چک کردن این که دور کمر بیشتر از حد مطلوب شده یا خیر، ضروری است. در ادامه چند ورزش ساده برای کوچک کردن سایز دور کمر معرفی می کنیم.
۱۴۰۳/۰۲/۰۷ / سایت پیشنهاد ویژه / فیلم /
رژیم غذایی
ارتباط دور کمر با ناباروری زنان
ارتباط دور کمر با ناباروری زنان را بهتر بدانید.
۱۴۰۳/۰۱/۱۹ / سایت ۹ صبح / اجتماعی /
سلامتی
/
انسان
با این روش به راحتی برنج بخورید بدون اینکه چاق شوید
برنج تبدیل به یکی از وعده های اصلی غذای روزمره ما شده است و خیلی ها فکر میکنند اگر در یکی از وعدهها برنج نخورند انگار غذایی نخورندهاند.
۱۴۰۳/۰۱/۱۵ / سایت برترینها / ... /
برنج
/
پوست
لیست قیمت شلوار زنانه
در این بخش قیمت انواع شلوار زنانه شامل : رسمی، جین، کتان، ورزشی، دور کمر بلند، اسپرت، بگ، دیپلمات، پارچه ای و... در طرح و رنگهای متفاوت را مشاهده خواهید کرد.
۱۴۰۳/۰۱/۱۰ / سایت دلگرم / وبگردی /
شلوار زنانه
/
قیمت
دانشمندان معجزه سرکه سیب در کاهش وزن را ثابت کردند!
پس از سه ماه، افرادی که دوز بالاتر دریافت کرده بودند، به طور متوسط ۸ کیلوگرم کاهش وزن داشتند، شاخص توده بدنی آنها سه واحد کاهش یافته بود و همچنین کاهش قابل توجهی در سایز دور کمر و لگن آنها مشاهده شد.
۱۴۰۳/۰۱/۰۴ / سایت عصرایران / ... /
سرکه سیب
/
سرکه
اگر دور کمر شما به این عدد رسید منتظر مرگ باشید
نتایج یک تحقیق جدید محققان نشانگر آن است که افراد مبتلا به سندرم متابولیک با خطر بیشتری برای ابتلا به انواع سرطان روبرو هستند.
۱۴۰۲/۱۲/۲۷ / سایت اطلاعات آنلاین / اجتماعی
چرا دور کمر با افزایش سن بیشتر میشود؟
با افزایش سن دور کمر ما بیشتر میشود اما چرا چنین اتفاقی رخ میدهد؟
۱۴۰۲/۱۲/۲۴ / سایت اقتصادآنلاین / وبگردی /
افزایش سن
بلایی که مصرف شکر بر سر پوست میآورد
کمآبی موجب پیدایش چین و چروک و از دست رفتن کلاژن میشود که پوست را صاف و کشیده نگه میدارد.
۱۴۰۲/۱۲/۲۲ / سایت برترینها / اجتماعی /
پوست
/
چین و چروک
این میوه قاتل چربیهای دور شکم است!
مصرف سیب بین ۳۰ تا ۶۰ دقیقه پیش از وعده غذایی باعث کاهش کالری دریافتی میشود.
۱۴۰۲/۱۲/۲۲ / سایت برترینها / سیاسی /
تغذیه
/
فشار خون بالا
تشخیص چاقی کودکان و نوجوانان با روشی جدید
نسبت دور کمر به قد، چاقی در کودکان و نوجوانان را بهطور قابل توجهی بهتر از شاخص توده بدنی مشخص میکند.
۱۴۰۲/۱۲/۲۰ / سایت سلامت نیوز / سلامت /
چاقی
/
کودک
صبح ورزش کنیم یا عصر؟ مسئله این است
نتایج یک مطالعه نشان میدهد ورزش صبحگاهی در کاهش وزن بیشترین اثر را دارد. افرادی که این زمان ورزش میکنند در مقایسه با افرادی که در ساعات دیگر روز ورزش میکنند شاخص توده بدنی و سایز دور کمر کمتری دارند.
۱۴۰۲/۱۲/۱۸ / سایت آرمان ملی / ورزشی /
کاهش وزن
/
لاغری
ابدومینوپلاستی شکم و پهلو چیست؟
ابدومینوپلاستی شکم و پهلو به حذف چربی و پوست اضافه اطراف شکم و دور کمر میانجامد. این نوع جراحی بهترین گزینه برای خانم هایی است که بعد از زایمان دچار اضافه وزن و افتادگی شکم شده اند.
۱۴۰۲/۱۲/۰۷ / سایت برترینها / اجتماعی /
ابدومینوپلاستی
تمرینات ورزشی فشرده آخر هفته میتواند به اندازه ورزش کردن منظم در طول هفته چربیها را آب کند
آیا به دلیل مشغلهکاری یا تحصیلی زیاد، نمیتوانید در هفته کاری ورزش کنید؟ خبر خوب برای شما این است که بر اساس یک مطالعه جدید ورزش شدید در طول آخر هفته میتواند این کمبود را جبران و باعث کاهش چربی در بدن شما شود. نتایج یک پژوهش جدید نشان داده که ورزش فشرده …
۱۴۰۲/۱۲/۰۲ / سایت انتخاب / وبگردی
خواص دانه چیا برای لاغری؛ بدون طعم و همراه تمام خوراکیها
در سالهای اخیر نام دانه چیا و فوایدش را زیاد شنیدهایم. مادهای که حتی به عنوان یک غذای فوق العاده شناخته میشود. ادعاهای زیادی درباره تاثیر دانه چیا برای لاغری شکم و پهلو و بهطور کلی اثرات این ماده در کاهش وزن مطرح شده است. اما آیا دانه چیا واقعا میتواند …
۱۴۰۲/۱۱/۲۱ / سایت خبرآنلاین / ... /
تبلیغ
/
گزارش آگهی
سایت روزنو
شکل گیری اولین دوقطبی انتخابات میان جلیلی و لاریجانی | روزنو
سایت دیپلماسی ایرانی
هوش مصنوعی و افزایش اهمیت کشورهای عربی - دیپلماسی ایرانی
سایت اعتماد آنلاین
انتقاد عباس عبدی به رویکرد جبهه اصلاحات درباره انتخابات؛ دوستان اصلاحطلب …
خبرگزاری دانشجو
سرگیجه عمیقی که جبهه اصلاحات به بدنه خود داد
روزنامه صمت
مقررات ناکارآمد، مانع سودآوری بورس
سایت نامه نیوز
انتقاد تند روزنامه جمهوری اسلامی از معاشقه سیاسی با طالبان
سایت خبرآنلاین
سعید جلیلی، نسخه ۱۳۹۲ در انتخابات ۱۴۰۳ /تلاشهای ناکام برای کسب منصب …
روزنامه دنیای اقتصاد
تقویت قدرت متقاعدسازی مشتری
سایت اقتصاد ۲۴
نابودی صنعت گیم در ایران پشت سد فیلترینگ/ صنعتی که گردش مالی اش از …
روزنامه آرمان
خودروهای وارداتی مشتری ندارند!
روزنامه دنیای اقتصاد
جواب زیرکانه علی لاریجانی به طعنه توییتری سعید جلیلی/ پای هوش مصنوعی …
سایت جماران
توضیح هواشناسی درباره افزایش اشعه UV در کشور در خرداد 1403/ اشعه فرابنفش …
روزنامه دنیای اقتصاد
سرنوشت واردات خودرو
روزنامه دنیای اقتصاد
ترکیه بازیگر جدید بازار برقیها
روزنامه دنیای اقتصاد
بورس روی موج انتخابات
سایت اکوایران
سوئیس، محل پولشویی روسها
سایت فرارو
کنایه سنگین مهاجری به سعید جلیلی با هشتگ کاندیدای نمایشی
روزنامه آرمان
حجاب در روسیه ممنوع می شود
روزنامه آرمان
چین از روسیه حمایت نمی کند
روزنامه آرمان
پایان دوره اعتراض به ردصلاحیتها؟
روزنامه آرمان
پشتپرده حمله تندروها به لاریجانی
سایت دیدبان ایران
ایرانیها رتبه چندم اقامت در ترکیه را دارند؟/شهروندان ترکمنستان بالاترین …
روزنامه شرق
سیاست انقطاع
روزنامه شرق
مسافران فاطمی به پاستور
خبرگزاری ایلنا
به کسانی رأی ندهیم که با زبان آرزوها با ما صحبت میکنند/ از دوره صفویه …
سایت فرارو
حاشیه نگاری انتخابات ریاست جمهوری چهاردهم: برخورد اول، نگاه نزدیک
سایت آرمان ملی
کنایه سنگین مهاجری به جلیلی/ اگر یک نانوایی یا بقالی را اداره کرده …
سایت اطلاعات آنلاین
چرا رئیسی را تقدیس میکنند؟
روزنامه توسعه ایرانی
از مریخ هم تولیدکننده وارد کنیم، قدرت خرید مصرفکننده افزایش نمییابد
روزنامه توسعه ایرانی
دستافشانی اعتدالیون؛ التهاب در رادیکالها
روزنامه مردم سالاری
سرگیجه پایداری از پاستور تا بهارستان - مردم سالاری آنلاین
سایت عصر خبر
نام مدیران دولتی که به پیشواز کاندیداتوری جلیلی رفتند؛ از معاونان …
خبرگزاری ایلنا
سقوط ۵۸ درصدی سرانه مصرف لبنیات در ایران
روزنامه مردم سالاری
سعید جلیلی؛ سوپرمنی که مسبب تصویب ۶ قطعنامه علیه ایران شد - مردم سالاری …
سایت آفتاب نیوز
سعید جلیلی؛ سوپرمنی که مسبب تصویب ۶ قطعنامه علیه ایران شد
سایت آفتاب نیوز
دعوای انتخاباتی بالا گرفت / جلیلی دوباره به لاریجانی حمله کرد!
سایت اقتصادنیوز
معمای سکوت آمریکا در برابر هم صدایی زئوپلتیکی هند و ایران/چابهار رقیب …
سایت آفتاب نیوز
ظریف: در جریان برجام، وظیفهام این بود که ریش پروفسوری را بکنم ریش …
خبرگزاری ایسنا
حاشیهنگاری دیگری از رای قاطع بهارستان به قالیباف
سایت آفتاب نیوز
اصولگرایان جایگزین ویژهای برای رئیسی ندارند
سایت انتخاب
ویدیو / گریه رونالدو بعد از شکست مقابل الهلال
سایت برترینها
جذابترین پسر کره با این سریالها از دخترها دلبری میکند
سایت خبرآنلاین
ببینید | حال خوشِ امیرعلی نبویان در کنار همسرش در کنسرت معین زندی
سایت اعتماد آنلاین
حذف مازیار لرستانی از سریال تلویزیونی منوچهر هادی!
سایت خبرآنلاین
ببینید | واکنش فرزاد فرزین با دیدن ژست عجیبش در یک عکس قدیمی: ساده …
سایت عصرایران
در انتهای شب؛ فهم نادرست مناسبات حاشیه نشینی
سایت عصرایران
فواید چهارزانو نشستن برای بدن انسان چیست؟
سایت سلامت نیوز
قطره آهن حرام است!
روزنامه هفت صبح
حرکت رضا رشیدپور برای پیدا کردن سما جهانباز دختر ناپدیدشده اصفهانی
سایت روزیاتو
افتتاح اولین کلوپ شبانه در عربستان سعودی!
سایت خبرآنلاین
ببینید | این ویدیو میلیونها بازدید گرفته؛ حرکات بینظیر در رژه نظامی!
سایت گجت نیوز
نگاهی به باورهای مصر باستان که خواب را از چشم شما میگیرند
سایت انتخاب
ببینید / زورگیری دو موتور سوار در خیابان خلوت
سایت خبرآنلاین
ببینید | روایت اشکهای احساسی آرمان گرشاسبی روی استیج!
سایت خبرآنلاین
ببینید | ماجرای ناپدید شدن وحید مرادی از زبان رئیس فدراسیون والیبال
خبرگزاری تسنیم
معجزه هوش مصنوعی؛ بیمار سکته مغزی با تراشه مغزی 2 زبانه شد! - تسنیم
سایت پارس فوتبال
جواد نکونام : مگر میشود همیشه به همه چیز معترض باشی؟
سایت خبرآنلاین
ببینید | فیلمی از عملیات نجات سرنشینان خودروی پرادو گرفتار در رودخانه …
سایت خبرآنلاین
ببینید | لحظه ترسناک حمله یک مهاجم مسلح به یک زن به همراه دختر و نوههایش …
روزنامه دنیای اقتصاد
تصویر متفاوت از سعید جلیلی سوژه کاربران شد+عکس
سایت خبرآنلاین
ببینید | ویدیوی خبرگزاری فارس از ماجرای برخورد بازیگر پیشکسوت با مامور …
سایت انتخاب
ببینید / تصاویری منتشرنشده از گریههای جمیله علمالهدی و مسئولان
سایت اعتماد آنلاین
علاقه خاص تندروها به موتورسواری؛ ثابتی بعد از ثبتنام جلیلی، با موتور …
سایت خبرآنلاین
ببینید | پیام جنجالی نیکی هیلی بر روی گلوله توپ ارتش اسرائیل
سایت خبرفوری
پاسخ معنادار آذریجهرمی به گمانهزنی مشاور جلیلی
سایت انتخاب
ببینید/ تصویری از شکار اسب توسط پلنگ در منطقه زرین آباد دهلران
سایت دیدارنیوز
این چهار مکمل را پس از ۴۰ سالگی فراموش نکنید
سایت گجت نیوز
بررسی ویدیویی گلکسی A35 ؛ زیر و بم جدیدترین گوشی میانرده سامسونگ
سایت گجت نیوز
ویدیو مقایسه گلکسی A35 و گلکسی A55؛ کدام برنده جنگ خانوادگی سامسونگ …
سایت خبرآنلاین
ببینید | تصاویری از کشف میلیونها دلار جعلی در بازار ترکیه
سایت انتخاب
ببینید/ تصاویر تکاندهنده؛ سگ ولگرد گونه دختر ۸ ساله را شکافت!
سایت اقتصاد ۲۴
ارز دیجیتال ترون چیست؟/ همه چیز درباره بلاک چین ترون و TRX | اقتصاد24
سایت اسب بخار
کادیلاک اپتیک 2025 ؛ خودرویی تمام برقی با امکانات بسیار
روزنامه آرمان
آخرین وضعیت پرونده تتلو
سایت انتخاب
ببینید / بازیکنان «کادیز» اسپانیا از مرگ حتمی نجات یافتند
سایت خبر ورزشی
اولین واکنش سردار آزمون به پیشنهاد بزرگ/ مقصد ستاره ایرانی بعد از …
سایت انتخاب
ببینید / دعوای دنیرو و ترامپ به خیابان های نیویورک کشید: شما مشتی …
سایت خبرآنلاین
ببینید | روایت جالب مهران غفوریان از قدمت رفاقتش با جواد رضویان
سایت عصرایران
شکاری زیبا از تک تیرانداز قسام (فیلم)
روزنامه هفت صبح
تک نگاری - خشم میوه فروش محله ما
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
دورههای مدیریتی دانشگاه تهران